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Le_Lomont_Roide_Ecurcey_2019-10-27 08:39VTT

Roche_les_Blamont, Blamont, Pierrefontaine_les_Blamont montée à Lomont descente à Roide et montee à Ecurcey et retour en passant par une des spéciales de la enduro de Mandeure ... pas une réussite pour ma part.
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32 km
+900 m/-944 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

31.83 km
1426 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
900 m
945 m
796 m
327 m
512 m

Date et durée

27 octobre 2019
08:42
27 octobre 2019
12:05
03:23:35
02:45:34
00:38:01

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

40.7 km/h
au km 10.6

592 m/h
1h21m42s

-1352 m/h
0h38m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

106 Watts
2h45m34s

1011 Cal
366 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:1050 - 99 w00:21:58100 - 149 w00:24:27150 - 199 w00:36:18200 - 249 w00:20:47250 - 299 w00:05:11300 - 349 w00:01:08

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s340 watts1m302 watts2m276 watts5m263 watts10m225 watts20m194 watts40m174 watts1h166 watts

Plus

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