Roche_les_Blamont, Blamont, Pierrefontaine_les_Blamont montée à Lomont descente à Roide et montee à Ecurcey et retour en passant par une des spéciales de la enduro de Mandeure ... pas une réussite pour ma part.
Actions 32 km
+900 m/-944 m
02:45
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Longueur et nombre de points 31.83 km
1426 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
900 m
945 m
796 m
327 m
512 m
Date et durée 27 octobre 2019
27 octobre 2019
03h23m35s
2h45m34s
00h38m01s
Vitesse et denivelés horaires 11.5 km/hDétail »
37.7 km/hau km 18
606 m/h1h19m05s
-1327 m/h0h39m27s
Km Temps Vitesse Pause 1 05'28" 11 km/h 2 04'36" 13 km/h 3 07'33" 7.9 km/h 4 07'17" 8.2 km/h 5 08'24" 7.1 km/h 6 04'47" 12.6 km/h 7 02'51" 21 km/h 8 04'26" 13.5 km/h 9 03'38" 16.5 km/h 10 03'43" 16.1 km/h 11 03'54" 15.4 km/h 12 05'20" 11.2 km/h 13 10'10" 5.9 km/h 14 09'45" 6.2 km/h 15 03'05" 19.5 km/h 03'54" 16 03'39" 16.4 km/h 17 03'44" 16.1 km/h 18 02'07" 28.4 km/h 19 08'09" 7.4 km/h 20 06'58" 8.6 km/h 21 06'29" 9.3 km/h 22 04'56" 12.2 km/h 23 04'01" 15 km/h 24 04'07" 14.6 km/h 25 03'57" 15.2 km/h 04'55" 26 04'33" 13.2 km/h 27 03'28" 17.3 km/h 09'01" 28 02'36" 23.1 km/h 16'35" 29 08'37" 7 km/h 03'36" 30 06'57" 8.6 km/h 31 04'24" 13.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 102 Watts2h45m34s
967 Cal351 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:35:34 50 - 99 w 00:21:35 100 - 149 w 00:29:23 150 - 199 w 00:36:01 200 - 249 w 00:16:25 250 - 299 w 00:04:07 300 - 349 w 00:00:23 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 321 watts 1m 285 watts 2m 244 watts 5m 213 watts 10m 193 watts 20m 175 watts 40m 139 watts 1h 143 watts Plus Affiché 276 fois, téléchargé 28 fois
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