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Tracé actuel: 17 AVR 2021 13:53VTT

Belle randonnée vers Cernay la ville, 38 km pour 480m de D+.
Actions
38 km
+467 m/-455 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

37.75 km
2511 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
467 m
455 m
189 m
63 m
141 m

Date et durée

17 avril 2021
13:53
17 avril 2021
18:17
04h24m28s
3h27m36s
00h56m52s

Vitesse et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

38.7 km/h
au km 29.2

370 m/h
0h52m01s

-796 m/h
0h21m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

60 Watts
3h27m36s

714 Cal
206 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:35:2150 - 99 w00:56:46100 - 149 w00:50:38150 - 199 w00:01:41

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s167 watts1m156 watts2m150 watts5m145 watts10m132 watts20m91 watts40m75 watts1h67 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres