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Tracé actuel: 17 AVR 2021 13:53VTT

Belle randonnée vers Cernay la ville, 38 km pour 480m de D+.
Actions
38 km
+467 m/-455 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

37.75 km
2511 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
467 m
455 m
189 m
63 m
141 m

Date et durée

17 avril 2021
13:53
17 avril 2021
18:17
04:24:28
03:27:36
00:56:52

Vitesses et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

38.7 km/h
au km 29.3

370 m/h
0h52m01s

-796 m/h
0h21m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

57 Watts
3h27m36s

682 Cal
197 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:1350 - 99 w00:56:46100 - 149 w00:50:21150 - 199 w00:01:58

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s168 watts1m157 watts2m151 watts5m145 watts10m132 watts20m110 watts40m101 watts1h93 watts

Plus

Affichée 171 fois et téléchargée 2 fois depuis le 18.04.21 15:50
9614432 [Légende]
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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