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Rando St Aubeu 2015VTT

Ben,je dirai Belle météo; pas trop chaud ni trop froid. Beaucoup de participants au rdv, 4 ravitaillements sur le 54 km....
Faut-il que je parle du parcours? c'est triste, première fois que je suis déçu par ce club de vttétiste. Des chemins de culture à perte de vue, quelques passages dans les bois, mais rien de très intéressant. Je sais, mauvaise pub, j'espère que cela va les faire titiller de nous apporter quelque chose de nouveau en 2016! Ne perdons pas espoir!!!
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54 km
+912 m/-916 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

54.06 km
2360 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
912 m
916 m
222 m
74 m
145 m

Date et durée

24 mai 2015
08:48
24 mai 2015
12:34
03:46:03
03:36:17
00:09:46

Vitesse et denivelés horaires

15 km/h
Détail »

40.8 km/h
au km 38.8

660 m/h
1h08m17s

-1310 m/h
0h34m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

99 Watts
3h36m17s

1227 Cal
340 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:2950 - 99 w00:30:17100 - 149 w00:46:22150 - 199 w00:31:57200 - 249 w00:16:58250 - 299 w00:08:42300 - 349 w00:02:29+ 350 w00:00:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s373 watts1m321 watts2m277 watts5m215 watts10m195 watts20m167 watts40m154 watts1h141 watts

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