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Rando St Aubeu 2015VTT

Ben,je dirai Belle météo; pas trop chaud ni trop froid. Beaucoup de participants au rdv, 4 ravitaillements sur le 54 km....
Faut-il que je parle du parcours? c'est triste, première fois que je suis déçu par ce club de vttétiste. Des chemins de culture à perte de vue, quelques passages dans les bois, mais rien de très intéressant. Je sais, mauvaise pub, j'espère que cela va les faire titiller de nous apporter quelque chose de nouveau en 2016! Ne perdons pas espoir!!!
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54 km
+912 m/-916 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

54.06 km
2360 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
912 m
916 m
222 m
74 m
145 m

Date et durée

24 mai 2015
08:48
24 mai 2015
12:34
03h46m03s
3h34m05s
00h11m58s

Vitesse et denivelés horaires

15.1 km/h
Détail »

40.6 km/h
au km 38.6

646 m/h
1h08m42s

-1322 m/h
0h32m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
3h34m05s

1239 Cal
347 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:27:3250 - 99 w00:30:13100 - 149 w00:46:04150 - 199 w00:31:57200 - 249 w00:17:06250 - 299 w00:08:34300 - 349 w00:02:32+ 350 w00:00:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s372 watts1m320 watts2m277 watts5m203 watts10m173 watts20m155 watts40m132 watts1h118 watts

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