saisenay geraise et cernans 15% sur 300m dur dur
Actions 117 km
+1472 m/-1468 m
05:30
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Longueur et nombre de points 117.14 km
9587 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1471 m
1469 m
727 m
250 m
425 m
Date et durée 22 avril 2015 13:58
22 avril 2015 19:31
05:32:50
05:24:57
00:07:53
Vitesses et denivelés horaires 21.6 km/hDétail »
60.3 km/hau km 46.6
688 m/h1h30m03s
-1765 m/h0h32m57s
km Temps Vitesse Pause 1 04'04" 14.8 km/h 2 03'42" 16.2 km/h 3 02'26" 24.7 km/h 4 02'17" 26.3 km/h 5 01'39" 36.4 km/h 6 01'55" 31.2 km/h 7 01'54" 31.7 km/h 8 03'08" 19.1 km/h 9 04'17" 14 km/h 10 03'44" 16.1 km/h 11 02'22" 25.3 km/h 12 02'25" 24.8 km/h 13 02'14" 26.9 km/h 14 02'00" 30 km/h 15 02'33" 23.5 km/h 16 02'15" 26.7 km/h 17 02'19" 26 km/h 18 01'56" 31 km/h 19 01'24" 43.1 km/h 20 01'23" 43.5 km/h 21 01'39" 36.3 km/h 22 01'15" 47.7 km/h 23 02'59" 20.1 km/h 24 04'49" 12.5 km/h 25 02'44" 21.9 km/h 26 02'04" 29.1 km/h 27 01'19" 45.6 km/h 28 03'54" 15.4 km/h 29 02'54" 20.7 km/h 30 01'43" 34.9 km/h 31 01'51" 32.4 km/h 32 03'06" 19.4 km/h 33 03'43" 16.1 km/h 34 02'07" 28.4 km/h 35 04'00" 15 km/h 36 05'05" 11.8 km/h 37 03'45" 16 km/h 38 03'03" 19.7 km/h 39 03'18" 18.2 km/h 40 03'18" 18.2 km/h 41 03'14" 18.5 km/h 42 04'45" 12.6 km/h 43 06'55" 8.7 km/h 44 03'34" 16.8 km/h 45 03'11" 18.8 km/h 46 03'46" 15.9 km/h 47 02'21" 25.5 km/h 48 02'10" 27.6 km/h 49 02'35" 23.2 km/h 50 03'36" 16.7 km/h 51 04'19" 13.9 km/h 52 03'00" 20 km/h 53 02'14" 26.8 km/h 54 03'05" 19.4 km/h 01'47" 55 03'28" 17.3 km/h 56 02'16" 26.4 km/h 03'41" 57 01'39" 36.3 km/h 58 01'18" 46.3 km/h 59 04'34" 13.1 km/h 60 03'23" 17.7 km/h 61 02'21" 25.5 km/h 62 02'41" 22.3 km/h 63 01'55" 31.3 km/h 64 02'26" 24.6 km/h 65 03'22" 17.8 km/h 66 02'51" 21 km/h 67 01'39" 36.5 km/h 68 01'32" 39.1 km/h 69 02'21" 25.6 km/h 70 01'47" 33.6 km/h 71 01'21" 44.5 km/h 72 01'49" 33.2 km/h 73 02'01" 29.8 km/h 74 03'14" 18.6 km/h 75 01'51" 32.4 km/h 76 01'49" 33 km/h 77 02'12" 27.3 km/h 78 02'09" 27.9 km/h 79 02'46" 21.7 km/h 80 02'18" 26.1 km/h 81 02'22" 25.3 km/h 82 02'35" 23.3 km/h 83 02'50" 21.2 km/h 84 02'55" 20.5 km/h 85 02'46" 21.7 km/h 86 02'59" 20.1 km/h 87 02'41" 22.3 km/h 88 02'44" 22 km/h 89 03'11" 18.8 km/h 90 03'38" 16.5 km/h 91 01'44" 34.5 km/h 92 02'40" 22.5 km/h 93 02'47" 21.6 km/h 94 02'54" 20.7 km/h 95 02'55" 20.5 km/h 96 03'42" 16.2 km/h 97 03'23" 17.7 km/h 98 02'53" 20.8 km/h 99 02'52" 21 km/h 100 02'55" 20.6 km/h 101 02'44" 21.9 km/h 102 02'49" 21.3 km/h 103 02'49" 21.3 km/h 104 02'31" 23.9 km/h 105 02'26" 24.6 km/h 106 04'07" 14.6 km/h 02'25" 107 02'03" 29.3 km/h 108 01'55" 31.3 km/h 109 03'30" 17.1 km/h 110 03'02" 19.8 km/h 111 02'22" 25.4 km/h 112 02'46" 21.7 km/h 113 03'24" 17.7 km/h 114 03'04" 19.6 km/h 115 02'51" 21.1 km/h 116 03'23" 17.7 km/h 117 02'02" 29.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 134 Watts5h24m57s
2491 Cal460 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:16:46 50 - 99 w 00:50:41 100 - 149 w 01:35:34 150 - 199 w 01:18:15 200 - 249 w 00:33:24 250 - 299 w 00:11:09 300 - 349 w 00:05:39 + 350 w 00:02:48
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 526 watts 1m 431 watts 2m 313 watts 5m 250 watts 10m 202 watts 20m 184 watts 40m 172 watts 1h 167 watts
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