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captain_fly le 03.06.2021

Senlis - Boran sur Oise - SenlisVTT

Senlis /
Aumont en Halatte /
Carrefour de la table d'Apremont /
Chantilly (quartier le coq chantant) /
Gouvieux (habitations troglodytes) /
Toutevoie (le camp de César) /
Boran sur Oise ( piscine de Chantilly le Lys) /
Abbaye de Royaumont /
Baillon /
Coye la Forêt /
Étangs de Comelle ( il faut profiter de la crêperie ) /
retour Senlis par GR12
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3D
51.6 km
+193 m/-192 m
04:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

51.61 km
1545 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
193 m
193 m
98 m
26 m
50 m

Date et durée

03 juin 2021
10:53
03 juin 2021
15:53
05:00:24
04:09:53
00:50:31

Vitesses et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

37.5 km/h
au km 4.4

238 m/h
0h19m44s

-742 m/h
0h07m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

60 Watts
4h09m53s

862 Cal
207 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:45:3650 - 99 w01:18:12100 - 149 w00:53:33150 - 199 w00:07:10

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s186 watts1m180 watts2m159 watts5m144 watts10m138 watts20m127 watts40m103 watts1h105 watts

Plus

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11916127 [Légende]
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2312ET - Clermont / Creil / Forêt de Hez-Froidmont 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle 2412OT - Forêt de Chantilly / Forêt d'Halatte/Forêt d'Ermenonville
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