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OC GIF VTT G4 Orsay - St Aubin - Magny - Milon - Choisel - St Rémy A/RVTT

OC GIF VTT G4 Orsay - St Aubin - Magny - Milon - Choisel - St Rémy A/R
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3D
45.8 km
+1173 m/-1176 m
04:17

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

45.78 km
2834 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1173 m
1177 m
184 m
56 m
132 m

Date et durée

29 avril 2023
14:01
29 avril 2023
18:29
04:28:15
04:17:57
00:10:18

Vitesses et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

35.3 km/h
au km 39.8

581 m/h
1h37m31s

-878 m/h
1h00m47s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
4h17m57s

1223 Cal
284 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:4350 - 99 w00:40:53100 - 149 w00:45:54150 - 199 w00:25:28200 - 249 w00:18:48250 - 299 w00:04:58300 - 349 w00:02:44+ 350 w00:01:53

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s511 watts1m504 watts2m453 watts5m315 watts10m225 watts20m185 watts40m171 watts1h156 watts

Plus

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13022072 [Légende]
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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