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ballon d'alsace - St Maurice - la tête de la bouloie - Bussang - Saint Maurice - La Jumenterie - Les démineursVTT

ballon d'alsace - St Maurice - la tête de la bouloie - Bussang - Saint Maurice - La Jumenterie - Les démineurs
Actions
29 km
+1477 m/-1502 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente


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Longueur et nombre de points

28.84 km
2835 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1476 m
1503 m
1198 m
563 m
839 m

Date et durée

21 octobre 2018
13:51
21 octobre 2018
17:47
03:56:10
03:29:05
00:27:05

Vitesse et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

53 km/h
au km 19.9

589 m/h
2h21m00s

-1820 m/h
0h46m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

113 Watts
3h29m05s

1360 Cal
390 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:1550 - 99 w00:24:20100 - 149 w00:35:35150 - 199 w00:37:25200 - 249 w00:22:20250 - 299 w00:10:40300 - 349 w00:03:15+ 350 w00:03:50

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s494 watts1m493 watts2m492 watts5m466 watts10m385 watts20m313 watts40m249 watts1h210 watts

Plus

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