NoP le 11.10.2017

Déjantés - Porto / les calanques (Cyclotourisme)

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Longueur et nombre de points

94.67 km
3377 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2597 m
2598 m
1103 m
4 m
376 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Cyclotourisme
IDE159

Date et durée

11 octobre 2017
23:59
12 octobre 2017
10:19
10h20m24s

Vitesse et denivelés horaires

9.2 km/h
Détail »

156.5 km/h
au km 44.4

627 m/h
3h03m55s

-554 m/h
3h28m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

123 Watts
Max : 318 Watts

1808 Kcal
5h48m09s

72ème
/100

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