Porto aller retour par les calanques et retour par le col de Sevi
Actions 3D 94.5 km
+2597 m/-2597 m
10:20
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Longueur et nombre de points 94.5 km
3377 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2597 m
2598 m
1102 m
4 m
376 m
Date et durée 11 octobre 2017
12 octobre 2017
10:20:26
Vitesses et denivelés horaires 9.1 km/hDétail »
274.8 km/hau km 60.7
621 m/h3h10m07s
-579 m/h3h19m35s
km Temps Vitesse Pause 1 07'22" 8.1 km/h 2 07'31" 8 km/h 3 07'40" 7.8 km/h 4 09'02" 6.6 km/h 5 08'35" 7 km/h 6 06'56" 8.6 km/h 7 09'45" 6.2 km/h 8 09'13" 6.5 km/h 9 06'35" 9.1 km/h 10 08'15" 7.3 km/h 11 08'30" 7.1 km/h 12 08'34" 7 km/h 13 07'13" 8.3 km/h 14 07'17" 8.2 km/h 15 04'07" 14.5 km/h 16 06'39" 9 km/h 17 06'22" 9.4 km/h 18 06'28" 9.3 km/h 19 04'19" 13.9 km/h 20 05'50" 10.3 km/h 21 08'43" 6.9 km/h 22 07'01" 8.6 km/h 23 07'00" 8.6 km/h 24 04'54" 12.2 km/h 25 04'35" 13.1 km/h 26 01'59" 30.3 km/h 27 03'55" 15.3 km/h 28 06'18" 9.5 km/h 29 05'37" 10.7 km/h 30 05'13" 11.5 km/h 31 06'03" 9.9 km/h 32 08'05" 7.4 km/h 33 05'43" 10.5 km/h 34 05'59" 10 km/h 35 05'22" 11.2 km/h 36 06'51" 8.8 km/h 37 05'40" 10.6 km/h 38 05'26" 11 km/h 39 05'00" 12 km/h 40 05'20" 11.2 km/h 41 07'10" 8.4 km/h 42 03'20" 18 km/h 43 04'07" 14.6 km/h 44 04'43" 12.7 km/h 45 03'06" 19.4 km/h 46 03'29" 17.2 km/h 47 04'37" 13 km/h 48 03'28" 17.3 km/h 49 02'57" 20.4 km/h 50 03'04" 19.5 km/h 51 06'21" 9.5 km/h 52 06'21" 9.5 km/h 53 04'13" 14.2 km/h 54 07'52" 7.6 km/h 55 07'09" 8.4 km/h 56 04'19" 13.9 km/h 57 07'49" 7.7 km/h 58 07'43" 7.8 km/h 59 04'48" 12.5 km/h 60 07'13" 8.3 km/h 61 04'39" 12.9 km/h 62 07'24" 8.1 km/h 63 05'43" 10.5 km/h 64 07'40" 7.8 km/h 65 07'21" 8.2 km/h 66 07'05" 8.5 km/h 67 05'15" 11.4 km/h 68 07'51" 7.7 km/h 69 06'42" 9 km/h 70 08'42" 6.9 km/h 71 08'43" 6.9 km/h 72 08'50" 6.8 km/h 73 07'21" 8.2 km/h 74 08'47" 6.8 km/h 75 07'19" 8.2 km/h 76 08'59" 6.7 km/h 77 07'37" 7.9 km/h 78 09'34" 6.3 km/h 79 09'36" 6.3 km/h 80 09'11" 6.5 km/h 81 06'43" 8.9 km/h 82 08'20" 7.2 km/h 83 06'28" 9.3 km/h 84 05'50" 10.3 km/h 85 09'03" 6.6 km/h 86 07'11" 8.4 km/h 87 07'43" 7.8 km/h 88 07'20" 8.2 km/h 89 05'55" 10.1 km/h 90 05'32" 10.8 km/h 91 06'00" 10 km/h 92 06'44" 8.9 km/h 93 07'10" 8.4 km/h 94 08'39" 6.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 66 Watts10h20m26s
2357 Cal228 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:57:26 50 - 99 w 01:28:58 100 - 149 w 01:05:54 150 - 199 w 00:42:19 200 - 249 w 00:27:43 250 - 299 w 00:12:18 300 - 349 w 00:10:20 + 350 w 00:08:23
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w w 30s 836 watts 1m 780 watts 2m 646 watts 5m 373 watts 10m 266 watts 20m 228 watts 40m 194 watts 1h 178 watts
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