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cyril.celestin78 le 13.10.2019

MF25_extension #2VTT


Actions
10 km
+176 m/-179 m
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

10.42 km
260 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
175 m
180 m
176 m
88 m
135 m

Date et durée

13 octobre 2019
20:45
13 octobre 2019
21:21
00:36:28

Vitesses et denivelés horaires

17.1 km/h
Détail »

17.7 km/h
au km 1.1

1129 m/h
0h06m43s

-1319 m/h
0h04m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

111 Watts
0h36m28s

233 Cal
383 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:3650 - 99 w00:04:34100 - 149 w00:03:38150 - 199 w00:04:32200 - 249 w00:03:18250 - 299 w00:00:58300 - 349 w00:01:01+ 350 w00:02:24

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s489 watts1m477 watts2m354 watts5m282 watts10m197 watts20m155 watts40m141 watts1h94 watts

Plus

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335317 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Magny-les-Hameaux · Les plus belles randonnées autour de Magny-les-Hameaux
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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