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En Calcat Cammazes Lampy Arfons (VTT)

Très belle balade de 40 Km avec 1000 m de Dénivelé positif. Départ d'En Calcat puis les Cammazes le Lac du Lampy et Arfons remontée sur la cabane des Chasseurs puis descente vers En Calcat via la pleine de Saint Ferreol.
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39km
+968m/-965m
03:00

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

38.86 km
4100 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
968 m
966 m
809 m
236 m
591 m

Date et durée

08 décembre 2019
09:42
08 décembre 2019
13:08
03h25m12s
3h03m53s
00h21m19s

Vitesse et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

42 km/h
au km 10.7

630 m/h
1h22m39s

-1471 m/h
0h36m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

106 Watts
3h03m53s

1115 Cal
364 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:22:3950 - 99 w00:26:59100 - 149 w00:25:19150 - 199 w00:46:54200 - 249 w00:22:20250 - 299 w00:00:58

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s266 watts1m263 watts2m245 watts5m209 watts10m200 watts20m187 watts40m177 watts1h158 watts

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76
Itinéraires VTT autour de Dourgne · Les plus belles randonnées autour de Dourgne
https://www.visugpx.com/AP1lD98nXj
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Montagne Noire (Ouest) Revel Labruguiere Pnr du Haut Languedoc  (2344OT)