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En Calcat Cammazes Lampy Arfons (VTT)

Très belle balade de 40 Km avec 1000 m de Dénivelé positif. Départ d'En Calcat puis les Cammazes le Lac du Lampy et Arfons remontée sur la cabane des Chasseurs puis descente vers En Calcat via la pleine de Saint Ferreol.
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39km
+968m/-965m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

38.86 km
4100 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
968 m
966 m
809 m
236 m
591 m

Date et durée

08 décembre 2019
09:42
08 décembre 2019
13:08
03h25m12s
3h01m58s
00h23m14s

Vitesse et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

40.8 km/h
au km 10.6

629 m/h
1h20m56s

-1706 m/h
0h31m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

107 Watts
3h01m58s

1115 Cal
368 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:22:3850 - 99 w00:27:36100 - 149 w00:24:47150 - 199 w00:46:45200 - 249 w00:22:15250 - 299 w00:01:06

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s269 watts1m265 watts2m246 watts5m209 watts10m200 watts20m187 watts40m177 watts1h158 watts

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Itinéraires VTT autour de Dourgne · Les plus belles randonnées autour de Dourgne
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Montagne Noire (Ouest) Revel Labruguiere Pnr du Haut Languedoc  (2344OT)