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Angoulême - Jarnac : 8 août 2021 à 09:21Cyclotourisme

3em jour de la flow vélo 2021
Actions
56 km
+200 m/-226 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

Enfin du beau temps. Étape sympa principalement le long de la Charente, sauf entre Fleac et Sireuil ou il y a quelques côtes, pas très raides ni très longues mais toujours en trop. Contrairement à nos craintes, nous trouverons facilement de quoi nous ravitailler.
Au fait, éviter les guides vélo de l'ouest. Camping non indiqué sur la carte et le descriptif de l'étape et rien sur les ravitaillements possibles.
Quelques jolies haltes le long de la Charente. Camping à Jarnac.

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Longueur et nombre de points

55.64 km
3389 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
200 m
226 m
70 m
10 m
27 m

Date et durée

08 août 2021
09:21
08 août 2021
16:06
06:45:06
04:32:05
02:13:01

Vitesses et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

33.6 km/h
au km 27

330 m/h
0h16m40s

-738 m/h
0h07m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

39 Watts
4h32m05s

617 Cal
136 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:11:2150 - 99 w01:19:57100 - 149 w00:21:22150 - 199 w00:00:56

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s183 watts1m179 watts2m179 watts5m157 watts10m126 watts20m95 watts40m81 watts1h78 watts

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12817029 [Légende]
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1632SB - Cognac / Jarnac 1732SB - ANGOULÊME / RUELLE-SUR-TOUVRE
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