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OC GIF VTT - 18/03/2017 - Ecole VTT - Bures - Faculté - Bois Guyonnerie - Plateau Moulon - Plateau Saclay - St AubinVTT

OC GIF VTT - 18/03/2017 - Ecole VTT - Bures - Faculté - Bois Guyonnerie - Plateau Moulon - Plateau Saclay - St Aubin
Actions
31 km
+291 m/-293 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

30.68 km
1250 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
290 m
293 m
165 m
61 m
121 m

Date et durée

18 mars 2017
14:04
18 mars 2017
17:41
03:37:37
02:42:30
00:55:07

Vitesses et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

40.4 km/h
au km 2.2

379 m/h
0h25m52s

-640 m/h
0h13m23s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

55 Watts
2h42m30s

512 Cal
189 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:4150 - 99 w00:58:34100 - 149 w00:19:12150 - 199 w00:04:53200 - 249 w00:01:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s228 watts1m211 watts2m197 watts5m162 watts10m128 watts20m92 watts40m84 watts1h80 watts

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7610822 [Légende]
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