Principalement dégagé, 11°C, Ressenti 9°C, Humidité 77%, Vent 2m/s du OSO - KlimatApp
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 84.42 km
22725 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2034 m
1398 m
1390 m
368 m
908 m
Date et durée 19 septembre 2026 08:17
19 septembre 2026 15:48
07:31:10
06:23:16
01:07:54
Vitesses et denivelés horaires 13.2 km/hDétail »
53.6 km/hau km 67.2
568 m/h3h04m15s
-1307 m/h0h56m27s
km Temps Vitesse Pause 1 03'27" 17.4 km/h 01'41" 2 04'33" 13.2 km/h 3 04'32" 13.2 km/h 4 05'32" 10.9 km/h 5 03'43" 16.2 km/h 6 02'10" 27.7 km/h 7 05'36" 10.7 km/h 8 05'38" 10.6 km/h 01'26" 9 06'03" 9.9 km/h 10 06'16" 9.6 km/h 11 04'25" 13.6 km/h 12 04'10" 14.4 km/h 13 03'13" 18.7 km/h 14 07'03" 8.5 km/h 15 06'04" 9.9 km/h 16 03'29" 17.2 km/h 17 04'52" 12.3 km/h 08'53" 18 04'58" 12.1 km/h 19 05'02" 11.9 km/h 20 03'09" 19.1 km/h 21 05'02" 11.9 km/h 22 04'14" 14.2 km/h 23 06'08" 9.8 km/h 24 04'36" 13 km/h 25 01'54" 31.7 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 03'07" 19.3 km/h 28 05'43" 10.5 km/h 29 04'38" 13 km/h 30 04'13" 14.2 km/h 31 05'08" 11.7 km/h 32 03'13" 18.6 km/h 33 04'26" 13.6 km/h 34 03'40" 16.3 km/h 07'32" 35 06'40" 9 km/h 36 02'52" 20.9 km/h 37 03'29" 17.2 km/h 38 03'27" 17.4 km/h 39 03'01" 19.9 km/h 40 04'06" 14.6 km/h 41 03'06" 19.4 km/h 42 03'28" 17.3 km/h 43 02'03" 29.2 km/h 44 09'47" 6.1 km/h 45 02'52" 20.9 km/h 46 14'54" 4 km/h 15'04" 47 07'41" 7.8 km/h 08'38" 48 05'14" 11.5 km/h 49 02'15" 26.7 km/h 50 06'38" 9 km/h 51 04'07" 14.5 km/h 52 04'59" 12 km/h 53 02'34" 23.4 km/h 54 03'41" 16.3 km/h 55 03'18" 18.2 km/h 56 03'21" 17.9 km/h 57 03'56" 15.2 km/h 58 03'27" 17.4 km/h 59 04'46" 12.6 km/h 07'25" 60 05'03" 11.9 km/h 61 06'19" 9.5 km/h 62 04'29" 13.4 km/h 63 04'48" 12.5 km/h 64 03'05" 19.4 km/h 65 03'45" 16 km/h 66 04'05" 14.7 km/h 67 03'28" 17.3 km/h 68 02'58" 20.3 km/h 69 04'41" 12.8 km/h 07'31" 70 06'06" 9.8 km/h 71 05'03" 11.9 km/h 72 06'25" 9.4 km/h 73 07'07" 8.4 km/h 02'50" 74 07'30" 8 km/h 75 07'22" 8.1 km/h 76 06'56" 8.6 km/h 77 02'23" 25.3 km/h 78 03'11" 18.8 km/h 79 02'55" 20.6 km/h 80 02'09" 27.9 km/h 81 02'16" 26.5 km/h 82 03'46" 15.9 km/h 06'54" 83 02'10" 27.7 km/h 84 04'06" 14.7 km/h
Fréquence cardiaque 92 bpm
175 bpm
142 bpm68% FCr
Zones de fréquence cardiaque 02:24:29 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 02:26:41 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 02:24:34 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure 00:13:16 FC4 ♡ 166-173 Seuil - 15 minutes à 1 heure 00:01:17 FC5 ♡ 173-180 Maximale - 3 à 15 minutes
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 110 Watts6h23m16s
2414 Cal378 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:19:19 50 - 99 w 00:37:42 100 - 149 w 01:22:23 150 - 199 w 01:56:05 200 - 249 w 00:32:20 250 - 299 w 00:02:56
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 300 watts 1m 284 watts 2m 249 watts 5m 239 watts 10m 217 watts 20m 182 watts 40m 169 watts 1h 157 watts
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Cartes IGN correspondantes