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biker78460 le 21.06.2017

OC-Gif-Croix_Du_Bois_Mérantaise

randonnée VTT de Gif sur Yvette à la Crois du Bois (jardin des roses) par la Mérantaise

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3D

30.1 km

+292 m/-285 m

02:19

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

30.08 km

2158 pts

Denivelé et altitude

292 m

285 m

170 m

64 m

133 m

Date et durée

21 juin 2017
09:11

21 juin 2017
12:04

02:52:36

02:19:40

00:32:56

Vitesses et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

34.4 km/h
au km 26.8

471 m/h
0h21m04s

-871 m/h
0h12m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

68 Watts
2h19m40s

543 Cal
233 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 703 fois et téléchargée 61 fois depuis le 07.04.20 15:25

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