Total: 37.2km
Actions 3D 37.2 km
+1364 m/-1254 m
10:39
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Longueur et nombre de points 37.19 km
4025 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1364 m
1255 m
1246 m
585 m
816 m
Date et durée 26 novembre 2024 08:30
26 novembre 2024 19:09
10:39:28
Vitesses et denivelés horaires 3.5 km/hDétail »
5.2 km/hau km 3.5
259 m/h4h50m36s
-384 m/h2h49m20s
km Temps Vitesse Pause 1 13'47" 4.4 km/h 2 13'58" 4.3 km/h 3 17'31" 3.4 km/h 4 19'18" 3.1 km/h 5 18'24" 3.3 km/h 6 13'14" 4.5 km/h 7 14'23" 4.2 km/h 8 23'49" 2.5 km/h 9 21'17" 2.8 km/h 10 12'51" 4.7 km/h 11 14'47" 4.1 km/h 12 13'35" 4.4 km/h 13 13'20" 4.5 km/h 14 13'54" 4.3 km/h 15 24'10" 2.5 km/h 16 23'12" 2.6 km/h 17 12'38" 4.7 km/h 18 13'13" 4.5 km/h 19 18'14" 3.3 km/h 20 18'57" 3.2 km/h 21 20'04" 3 km/h 22 24'19" 2.5 km/h 23 23'14" 2.6 km/h 24 23'35" 2.5 km/h 25 26'46" 2.2 km/h 26 16'24" 3.7 km/h 27 13'09" 4.6 km/h 28 16'02" 3.7 km/h 29 15'24" 3.9 km/h 30 13'27" 4.5 km/h 31 15'49" 3.8 km/h 32 19'13" 3.1 km/h 33 18'11" 3.3 km/h 34 12'49" 4.7 km/h 35 13'29" 4.5 km/h 36 15'36" 3.8 km/h 37 14'47" 4.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 56 Watts10h39m28s
2044 Cal192 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 04:44:53 50 - 99 w 05:45:55 100 - 149 w 00:02:02
Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 113 watts 1m 102 watts 2m 96 watts 5m 89 watts 10m 87 watts 20m 84 watts 40m 78 watts 1h 75 watts
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