Visualiser une traceCréer une traceRechercher une traceSegmentsForumsCompte premiumMembres
VisuGPX
Sélectionner un fichier
fichier.gpx
8Mo maximum.
Fichier plus lourd ? Passez par EditGPX !
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
OU
Connectez-vous avec Facebook
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

Bollène-Vésubie - Col de Turini (VTT)

Montée à la vacherie de Mantégas par la piste de Malagrata (portage obligatoire)
Puis descente humide jusqu'à la chapelle Ste Elisabeth
Remontée (semi-portage) en direction de la cime de l'Escaletta
puis descente à épingles pas trop dures vers la Bollène
Suivre la trace EditGPX Télécharger
29km
+1638m/-1634m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

Options

Centrer   Pente

Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

28.78 km
2272 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
1638 m
1634 m
1695 m
525 m
1115 m

Date et durée

27 novembre 2016
09:12
27 novembre 2016
14:11
04h58m40s
3h53m13s
01h05m27s

Vitesse et denivelés horaires

7.4 km/h
Détail »

27 km/h
au km 20

603 m/h
2h31m21s

-1574 m/h
0h58m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

109 Watts
3h53m13s

1462 Cal
376 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:20:0650 - 99 w00:15:25100 - 149 w00:44:59150 - 199 w01:12:56200 - 249 w00:23:56250 - 299 w00:00:48

Zones de puissance

02:12:40Z10-187 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:40:33Z2188-255 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:00:29Z3255-282 wTempo (1 à 2 heures)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)50w100w150w200w250ww30s242 watts (-547 watts par rapport au max théorique)1m241 watts (-350 watts par rapport au max théorique)2m234 watts (-252 watts par rapport au max théorique)5m219 watts (-189 watts par rapport au max théorique)10m207 watts (-159 watts par rapport au max théorique)20m193 watts (-143 watts par rapport au max théorique)40m170 watts (-145 watts par rapport au max théorique)1h167 watts (-133 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affiché 767 fois, téléchargé 58 fois
Itinéraires VTT autour de La Bollène-Vésubie · Les plus belles randonnées autour de La Bollène-Vésubie
https://www.visugpx.com/AGOaqvY1GH
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Vallee de la Bevera et des Paillons Pn du Mercantour (3741ET) Vallee de la Vesubie Pn du Mercantour (3741OT)