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Ballade au lac de Kruth - Sequence 1VTT

Actions
101 km
+525 m/-534 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Sequence 1Sequence 2Sequence 3

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Longueur et nombre de points

101.41 km
4142 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
524 m
535 m
570 m
222 m
354 m

Date et durée

13 juillet 2015
07:57
13 juillet 2015
13:20
05:23:16
05:02:54
00:20:22

Vitesses et denivelés horaires

20.1 km/h
Détail »

41.1 km/h
au km 28.9

653 m/h
0h26m10s

-999 m/h
0h15m24s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

120 Watts
5h02m54s

2096 Cal
415 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:1550 - 99 w00:50:13100 - 149 w01:20:48150 - 199 w01:08:16200 - 249 w00:31:25250 - 299 w00:07:34300 - 349 w00:01:46+ 350 w00:01:00

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s419 watts1m401 watts2m353 watts5m235 watts10m205 watts20m183 watts40m168 watts1h168 watts

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