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Chénelette - PouleCyclotourismeTrace cachée

Actions
3D
50.5 km
+420 m/-405 m
02:26

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

50.46 km
8850 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
420 m
406 m
698 m
311 m
446 m

Date et durée

30 mai 2023
09:04
30 mai 2023
11:32
02:27:29
02:26:39
00:00:50

Vitesses et denivelés horaires

20.6 km/h
Détail »

54.8 km/h
au km 27.8

508 m/h
0h19m12s

-1788 m/h
0h06m44s

Fréquence cardiaque

89 bpm
133 bpm

116 bpm
47% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:27:01FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

118 Watts
2h26m39s

994 Cal
407 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:1250 - 99 w00:19:25100 - 149 w01:16:21150 - 199 w00:28:21200 - 249 w00:03:38250 - 299 w00:01:04

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s270 watts1m259 watts2m197 watts5m167 watts10m164 watts20m154 watts40m135 watts1h132 watts

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2929ET - Beaujeu / Belleville / Haut Beaujolais 2930ET - Villefranche-Sur-Saône / Vallée de l'Azergues / Beaujolais
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