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NoP le 12.09.2017

prepa ROC 2017 (VTT)

54km
1435m
32:45
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boucle pour la repap roc faite avec zef à st aygulf

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

53.63 km
1067 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1434 m
1435 m
314 m
1 m
106 m

Date et durée

04 septembre 2017
13:47
06 septembre 2017
01:19
2 jours
32h52m00s

Vitesse et denivelés horaires

1.6 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 33.6

136 m/h
9h08m00s

-109 m/h
11h40m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

14 Watts
32h52m00s

1560 Cal
47 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w33:22:0050 - 99 w02:08:00

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s98 watts1m97 watts2m91 watts5m77 watts10m51 watts20m44 watts40m31 watts1h22 watts

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Itinéraires VTT autour de Fréjus · Les plus belles randonnées autour de Fréjus
https://www.visugpx.com/ABk22avF81
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