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les pijoulats (VTT)

circuit n°7 du topo guide de la commune de paulhac tres facile alternace de route communale ( gravillonnée ) et de pistes ideal pour famille joggeur peut se faire pas uniquement en vtt mais aussi en marche nordique etc une partie du parcour peut se realiser l'hiver en raquette a neige ou ski de rando nordique
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7km
+164m/-166m
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

7.23 km
277 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
163 m
166 m
1152 m
1033 m
1083 m

Date et durée

09 septembre 2017
14:34
09 septembre 2017
15:23
00h48m50s
0h33m06s
00h15m44s

Vitesse et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

42.5 km/h
au km 2.2

523 m/h
0h15m32s

-1346 m/h
0h06m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
0h33m06s

177 Cal
321 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:0850 - 99 w00:03:19100 - 149 w00:09:30150 - 199 w00:07:28200 - 249 w00:01:10

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s212 watts1m210 watts2m194 watts5m170 watts10m110 watts20m95 watts40m91 watts1h62 watts

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Itinéraires VTT autour de Paulhac · Les plus belles randonnées autour de Paulhac
https://www.visugpx.com/A9Z6Ari6Ub
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Murat - Neussargues - Moissac (2535O) Chaudes-Aigues Gorges de la Truyere (2536O)