Visualiser une traceCréer ou modifier une traceRechercher une randoForumsCompte PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

Sortie cyclo vélo passion 30 03 2019Cyclotourisme

Sortie Cyclo Vélo Passion 78 KM Brillac confo ansac manot Ambernac st laurent ceris manot confo st germain brillac 30 03 2019 4 Participants Vent sud
Actions
78 km
+600 m/-597 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

Options

Centrer   Pente

Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL", analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Segments

Récupération des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Longueur et nombre de points

78.32 km
3120 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
600 m
598 m
231 m
127 m
176 m

Date et durée

30 mars 2019
12:57
30 mars 2019
16:25
03h27m56s
3h22m12s
00h05m44s

Vitesse et denivelés horaires

23.2 km/h
Détail »

49.5 km/h
au km 59.6

690 m/h
0h28m48s

-1322 m/h
0h14m00s

Fréquence cardiaque

75 bpm
140 bpm

113 bpm
44% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:22:42FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:04:52FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

133 Watts
3h22m12s

1549 Cal
460 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:5250 - 99 w00:31:08100 - 149 w01:13:56150 - 199 w00:55:28200 - 249 w00:18:00250 - 299 w00:03:52300 - 349 w00:00:36+ 350 w00:00:40

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s418 watts1m391 watts2m297 watts5m219 watts10m188 watts20m171 watts40m161 watts1h149 watts

Plus

Affiché 144 fois, téléchargé 3 fois
18025743 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Brillac · Les plus belles randonnées autour de Brillac
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/A9UPcK6EyC
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
1829SB - L'Isle-Jourdain / Charroux 1830SB - Confolens / Champagne-Mouton 1929SB - Bellac / Adriers 1930SB - Oradour-sur-Glane / Brigueil