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JacQk le 28.05.2022

Rando Vtt forêt du Poinconnet 28-05-2022

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3D

22.7 km

+431 m/-429 m

01:43

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

22.67 km

1159 pts

Denivelé et altitude

431 m

429 m

217 m

133 m

168 m

Date et durée

28 mai 2022
10:16

28 mai 2022
12:02

01:45:44

01:43:05

00:02:39

Vitesses et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

32.4 km/h
au km 14.7

674 m/h
0h30m07s

-846 m/h
0h21m30s

Fréquence cardiaque

83 bpm

161 bpm

122 bpm
52% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
1h43m05s

491 Cal
286 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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