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Flow vélo à l'ouest de CognacCyclotourisme

Petite ballade sur la flow vélo (V92) entre le Port du lys et Bourg Charente.
Le retour depuis Bourg Charente s'est fait sur les berges de la Charente, le chemin est davantage fait pour les VTT, ne pas le prendre avec un autre type de vélo s'il a plu.
Actions
42 km
+358 m/-365 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

42.41 km
2113 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
358 m
366 m
52 m
-9 m
8 m

Date et durée

15 août 2019
14:59
15 août 2019
18:16
03:17:26
03:14:25
00:03:01

Vitesses et denivelés horaires

13.1 km/h
Détail »

30.5 km/h
au km 17

553 m/h
0h17m11s

-667 m/h
0h19m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

52 Watts
3h14m25s

578 Cal
178 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:39:2150 - 99 w00:56:43100 - 149 w00:23:24150 - 199 w00:06:53200 - 249 w00:01:05250 - 299 w00:00:44300 - 349 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s340 watts1m248 watts2m169 watts5m148 watts10m121 watts20m101 watts40m82 watts1h78 watts

Plus

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9512922 [Légende]
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1532SB - Pons / Pérignac 1631SB - Matha / Rouillac 1632SB - Cognac / Jarnac
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