Vallée de Seine Vallée d?Eure.
Actions 3D 89 km
+403 m/-411 m
03:31
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Longueur et nombre de points 88.95 km
3181 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
403 m
412 m
146 m
10 m
44 m
Date et durée 11 janvier 2022
11 janvier 2022
03:40:18
03:31:41
00:08:37
Vitesses et denivelés horaires 25.2 km/hDétail »
54 km/hau km 58.1
577 m/h0h19m43s
-1830 m/h0h08m06s
km Temps Vitesse Pause 1 02'12" 27.2 km/h 2 03'32" 17 km/h 04'56" 3 02'31" 23.8 km/h 4 02'30" 24 km/h 5 03'20" 18 km/h 6 02'57" 20.4 km/h 7 02'13" 27 km/h 8 02'59" 20.2 km/h 9 01'23" 43.5 km/h 10 01'57" 30.7 km/h 11 01'44" 34.5 km/h 12 01'44" 34.5 km/h 13 01'47" 33.7 km/h 14 01'57" 30.9 km/h 15 01'52" 32.1 km/h 16 02'50" 21.1 km/h 17 01'39" 36.4 km/h 18 02'01" 29.7 km/h 19 01'58" 30.6 km/h 20 02'02" 29.5 km/h 21 02'07" 28.3 km/h 22 02'01" 29.6 km/h 23 01'58" 30.4 km/h 24 01'55" 31.3 km/h 25 02'01" 29.8 km/h 26 02'16" 26.5 km/h 27 02'10" 27.6 km/h 28 02'17" 26.4 km/h 29 02'44" 22 km/h 30 01'49" 33.1 km/h 31 02'08" 28.1 km/h 32 01'55" 31.3 km/h 33 01'54" 31.7 km/h 34 01'52" 32.2 km/h 35 01'49" 32.9 km/h 36 01'51" 32.4 km/h 37 01'55" 31.2 km/h 38 02'08" 28.2 km/h 39 04'49" 12.5 km/h 40 02'20" 25.7 km/h 41 01'46" 34 km/h 42 02'03" 29.2 km/h 43 02'10" 27.6 km/h 44 02'32" 23.7 km/h 45 04'38" 12.9 km/h 46 03'49" 15.8 km/h 47 02'11" 27.4 km/h 48 03'14" 18.6 km/h 49 03'36" 16.7 km/h 50 02'23" 25.1 km/h 51 02'02" 29.5 km/h 52 02'26" 24.7 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 03'41" 54 02'14" 26.8 km/h 55 01'58" 30.4 km/h 56 01'30" 39.9 km/h 57 01'18" 46 km/h 58 01'16" 47.3 km/h 59 02'15" 26.6 km/h 60 03'03" 19.7 km/h 61 04'03" 14.8 km/h 62 02'51" 21.1 km/h 63 02'28" 24.3 km/h 64 02'01" 29.8 km/h 65 02'06" 28.6 km/h 66 03'08" 19.1 km/h 67 02'07" 28.2 km/h 68 02'04" 29.1 km/h 69 02'03" 29.3 km/h 70 02'02" 29.5 km/h 71 02'09" 27.9 km/h 72 02'14" 26.9 km/h 73 02'07" 28.2 km/h 74 02'12" 27.2 km/h 75 02'21" 25.6 km/h 76 02'32" 23.7 km/h 77 02'30" 24 km/h 78 02'54" 20.7 km/h 79 03'37" 16.6 km/h 80 03'52" 15.5 km/h 81 03'40" 16.4 km/h 82 02'38" 22.7 km/h 83 02'24" 25 km/h 84 02'07" 28.4 km/h 85 02'22" 25.4 km/h 86 01'45" 34.2 km/h 87 01'17" 46.7 km/h 88 02'23" 25.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 166 Watts3h31m41s
2015 Cal571 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:00 50 - 99 w 00:18:17 100 - 149 w 00:37:45 150 - 199 w 00:58:49 200 - 249 w 00:54:54 250 - 299 w 00:18:09 300 - 349 w 00:02:13 + 350 w 00:01:10
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 381 watts 1m 370 watts 2m 338 watts 5m 287 watts 10m 257 watts 20m 225 watts 40m 218 watts 1h 213 watts
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