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micdek le 04.12.2018

Parcours Tournai expo du 4 décembre 2018Cyclotourisme

Très beau parcours bien pensé et bien mené par Christian!
Actions
3D
44.7 km
+252 m/-255 m
02:08

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

44.71 km
1988 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
251 m
256 m
95 m
14 m
42 m

Date et durée

04 décembre 2018
14:32
04 décembre 2018
17:08
02:35:19
02:08:10
00:27:09

Vitesses et denivelés horaires

20.9 km/h
Détail »

40.6 km/h
au km 30.8

672 m/h
0h11m25s

-1071 m/h
0h07m19s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
2h08m10s

760 Cal
356 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:0950 - 99 w00:30:53100 - 149 w00:45:47150 - 199 w00:20:04200 - 249 w00:06:14250 - 299 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s251 watts1m243 watts2m215 watts5m202 watts10m186 watts20m146 watts40m134 watts1h126 watts

Plus

Affichée 334 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
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Itinéraires Cyclotourisme autour de Maulde · Les plus belles randonnées autour de Maulde
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