a faire par temps sec sinon impossible de passer a certains endroits
Actions 3D 42.9 km
+536 m/-532 m
03:28
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Longueur et nombre de points 42.92 km
8541 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
535 m
532 m
87 m
34 m
63 m
Date et durée 05 mai 2016 08:35
05 mai 2016 12:19
03:43:48
03:28:04
00:15:44
Vitesses et denivelés horaires 12.4 km/hDétail »
38.6 km/hau km 7.7
409 m/h0h30m40s
-730 m/h0h12m36s
km Temps Vitesse Pause 1 04'25" 13.6 km/h 2 03'12" 18.8 km/h 3 03'07" 19.2 km/h 4 02'25" 24.8 km/h 5 09'04" 6.6 km/h 6 08'10" 7.4 km/h 7 12'22" 4.9 km/h 8 05'01" 12 km/h 9 04'02" 14.9 km/h 10 07'41" 7.8 km/h 11 12'51" 4.7 km/h 12 10'20" 5.8 km/h 02'23" 13 09'34" 6.3 km/h 05'11" 14 05'59" 10 km/h 15 03'38" 16.5 km/h 04'21" 16 04'51" 12.4 km/h 17 04'38" 13 km/h 18 04'46" 12.6 km/h 19 03'20" 18 km/h 20 02'43" 22.1 km/h 21 03'00" 20 km/h 22 05'47" 10.4 km/h 23 04'47" 12.5 km/h 24 03'50" 15.7 km/h 25 04'48" 12.5 km/h 26 04'50" 12.4 km/h 27 02'18" 26 km/h 28 03'16" 18.4 km/h 29 03'38" 16.5 km/h 03'49" 30 03'49" 15.7 km/h 31 04'02" 14.9 km/h 32 04'27" 13.5 km/h 33 02'45" 21.8 km/h 34 03'23" 17.7 km/h 35 02'30" 24 km/h 36 02'38" 22.8 km/h 37 02'28" 24.4 km/h 38 03'09" 19 km/h 39 04'12" 14.3 km/h 40 03'19" 18.1 km/h 41 03'34" 16.8 km/h 42 05'38" 10.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 64 Watts3h28m04s
765 Cal220 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:34:20 50 - 99 w 00:38:42 100 - 149 w 00:42:45 150 - 199 w 00:14:36 200 - 249 w 00:05:51 250 - 299 w 00:00:47
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 276 watts 1m 254 watts 2m 195 watts 5m 170 watts 10m 130 watts 20m 116 watts 40m 103 watts 1h 97 watts
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