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VTT LALBENQUE CABRERETS SAULIAC DU CELE et retourVTT

Rando VTT au départ de CABRERETS sur le parking en haut de la ville ? Nous sommes partis par la route mais je pense qu'il y a un chemin qui rejoint la route plus haut. De mes souvenirs, il grimpe pas mal ! Pour le reste la trace peut être suivie sans problème. La première partie est assez caillouteuse par endroit mais ça en vaut la peine car l'arrivée au-dessus du château de SAULIAC et la vue sur le vieux SAULIAC est superbe. Il y a également possibilité de corser le parcours en descendant par un single menant au Liauzu. Cette trace peut être suivie par la majorité puisque l'un d'entre nous avait 75 ans. Par contre les deux améliorations que je propose corsent pas mal le parcours. Je vais modifier la trace et la mettre également sur le site.
Actions
31 km
+646 m/-655 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Segments

Association des segments

⬇️Photos

Vue sur le Vieux Sauliac depuis le chemin
Vue sur le château depuis le chemin qui surplombe SAULIAC
Dolmen du Pech del Cayre
Vue sur CABRERETS

Commentaires

Par miketlt le 04.02.20 18:40
Un régal

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Longueur et nombre de points

30.61 km
4188 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
646 m
655 m
413 m
180 m
288 m

Date et durée

03 février 2020
14:07
03 février 2020
16:47
02:39:44
02:15:31
00:24:13

Vitesses et denivelés horaires

13.6 km/h
Détail »

39.7 km/h
au km 29

647 m/h
0h51m09s

-1051 m/h
0h28m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

101 Watts
2h15m31s

784 Cal
347 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:4750 - 99 w00:13:46100 - 149 w00:17:33150 - 199 w00:22:48200 - 249 w00:10:36250 - 299 w00:05:09300 - 349 w00:04:35+ 350 w00:02:11

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s422 watts1m415 watts2m326 watts5m271 watts10m218 watts20m189 watts40m155 watts1h141 watts

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2138OT - Cahors / St-Cirq-Lapopie / Vallée du Lot et du Cele
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