j7, Tour du Beaufotain, refuge Les Arolles -> gîte de Molliessoulaz ; la grande descente presque sans pluie !
Actions 14 km
+644 m/-1584 m
04:30
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Longueur et nombre de points
13.88 km
1387 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
644 m
1584 m
2242 m
934 m
1799 m
Date et durée
23 juillet 2016
08:29
23 juillet 2016
15:55
07:25:51
04:34:25
02:51:26
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 4.3
406 m/h
1h19m06s
-527 m/h
2h49m21s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 31'21" | 1.9 km/h | 10'14" |
2 | 19'19" | 3.1 km/h | 06'41" |
3 | 21'35" | 2.8 km/h | |
4 | 18'32" | 3.2 km/h | |
5 | 18'06" | 3.3 km/h | 50'14" |
6 | 19'51" | 3 km/h | |
7 | 18'58" | 3.2 km/h | 06'53" |
8 | 16'47" | 3.6 km/h | 06'01" |
9 | 20'37" | 2.9 km/h | 55'01" |
10 | 19'25" | 3.1 km/h | |
11 | 13'58" | 4.3 km/h | 01'26" |
12 | 15'35" | 3.9 km/h | 03'25" |
13 | 21'50" | 2.7 km/h | 15'42" |
Dépense calorique (estimation)
791 Cal
173 Cal/h
Plus
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