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casachock le 30.08.2015

VTT_Col le Coutchet_29_08_2015 (VTT)

27km
996m
02:30
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VTT Col le Coutchet en boucle depuis Louvie-Juzon.
Montée depuis Castet.
Retour par Béon via le Port d'Aste.
Attention, au col du Coutchet, bien prendre à droite sous le réservoir.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

26.63 km
1006 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
995 m
993 m
1358 m
411 m
808 m

Date et durée

29 août 2015
08:07
29 août 2015
11:08
03h01m19s
2h36m38s
00h24m41s

Vitesse et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

39.5 km/h
au km 20.1

597 m/h
1h34m26s

-1609 m/h
0h34m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

113 Watts
2h36m38s

1017 Cal
390 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:14:2950 - 99 w00:16:04100 - 149 w00:38:58150 - 199 w00:25:15200 - 249 w00:14:55250 - 299 w00:06:17300 - 349 w00:03:27+ 350 w00:01:50

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s404 watts1m392 watts2m358 watts5m254 watts10m197 watts20m172 watts40m167 watts1h152 watts

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Itinéraires VTT autour de Izeste · Les plus belles randonnées autour de Izeste
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