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Niveau débutant
vertical intermédiaire
nage débutant

B]Trace du parcours fait à la main sur visugpx
? https://www.visugpx.com/9snnp4tfeO
Niveau débutant
niveau vertical: intermédiaire
niveau nage: débutant
Départ Parking des Baumettes entrée du parc des calanques (point googlemaps ? 43.223080770047, 5.4175837000810185) retour vers 14h-14h30

?Distance 13 km dont 1,5 km max de natation la plupart des runs sont allure marche rapide, terrains techniques
?Durée 4h, prendre repas et oeufs de Paques tirés du sac

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3145ET - Marseille / Les Calanques
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