Faites le 30 mai 2015. Trace sympa sans trop de cailloux. Région vallonnée et beaucoup de jolis chemins en forêt.
Actions 3D 42.2 km
+754 m/-744 m
03:33
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Longueur et nombre de points 42.2 km
1518 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
753 m
744 m
492 m
347 m
413 m
Date et durée 30 mai 2015 08:44
30 mai 2015 13:08
04:24:15
03:33:07
00:51:08
Vitesses et denivelés horaires 11.9 km/hDétail »
79.9 km/hau km 32.7
503 m/h1h08m11s
-854 m/h0h36m36s
km Temps Vitesse Pause 1 04'40" 12.9 km/h 2 07'12" 8.3 km/h 01'52" 3 04'38" 12.9 km/h 4 08'28" 7.1 km/h 5 06'10" 9.7 km/h 6 07'39" 7.8 km/h 01'19" 7 04'51" 12.4 km/h 8 04'15" 14.1 km/h 9 03'38" 16.5 km/h 10 04'42" 12.8 km/h 11 06'47" 8.8 km/h 12 04'16" 14.1 km/h 13 02'55" 20.5 km/h 14 04'15" 14.1 km/h 15 04'49" 12.4 km/h 16 09'26" 6.4 km/h 17 05'31" 10.9 km/h 18 04'19" 13.9 km/h 19 05'31" 10.9 km/h 20 04'04" 14.7 km/h 21 05'14" 11.5 km/h 22 06'12" 9.7 km/h 23 05'01" 11.9 km/h 24 05'03" 11.9 km/h 25 05'06" 11.8 km/h 26 05'38" 10.6 km/h 27 03'38" 16.5 km/h 28 05'52" 10.2 km/h 29 06'12" 9.7 km/h 30 03'19" 18.1 km/h 47'57" 31 03'44" 16.1 km/h 32 06'07" 9.8 km/h 33 01'31" 39.6 km/h 34 04'41" 12.8 km/h 35 04'22" 13.7 km/h 36 05'08" 11.7 km/h 37 06'46" 8.9 km/h 38 04'47" 12.6 km/h 39 03'03" 19.7 km/h 40 03'30" 17.1 km/h 41 04'05" 14.7 km/h 42 05'17" 11.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 78 Watts3h33m07s
956 Cal269 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:02 50 - 99 w 01:01:40 100 - 149 w 00:38:16 150 - 199 w 00:15:35 200 - 249 w 00:09:09 250 - 299 w 00:01:02 + 350 w 00:01:19
Puissances max fournies 325w 650w 975w 1300w 1625w 1950w w 30s 1966 watts 1m 1594 watts 2m 1558 watts 5m 1117 watts 10m 654 watts 20m 423 watts 40m 263 watts 1h 221 watts
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