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Senlis-Pontarmé-Mongréssin 21kms (VTT)

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22km
+61m/-59m
01:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

21.54 km
285 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
60 m
59 m
74 m
37 m
50 m

Date et durée

29 octobre 2015
13:56
29 octobre 2015
15:22
01h25m49s
1h23m20s
00h02m29s

Vitesse et denivelés horaires

15.5 km/h
Détail »

25.6 km/h
au km 12.8

467 m/h
0h02m42s

-770 m/h
0h01m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
1h23m20s

367 Cal
264 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:5550 - 99 w00:43:56100 - 149 w00:17:45150 - 199 w00:02:05200 - 249 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s185 watts1m180 watts2m170 watts5m153 watts10m110 watts20m97 watts40m84 watts1h84 watts

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53747 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Senlis · Les plus belles randonnées autour de Senlis
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