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10.8 km

+674 m/-672 m

04:12
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Longueur et nombre de points

10.85 km

1617 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

673 m

672 m

1915 m

1432 m

1595 m
Date et durée

12 mars 2026
09:58

12 mars 2026
15:45

05:46:55

04:12:34

01:34:21
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 1.5

282 m/h
2h02m08s

-484 m/h
1h08m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 2 | 15'55" | 3.8 km/h | 02'13" |
| 3 | 21'50" | 2.7 km/h | 01'35" |
| 4 | 41'52" | 1.4 km/h | 06'21" |
| 5 | 41'06" | 1.5 km/h | 31'15" |
| 6 | 27'11" | 2.2 km/h | 04'46" |
| 7 | 20'20" | 3 km/h | 45'33" |
| 8 | 21'10" | 2.8 km/h | |
| 9 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 10 | 16'10" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

570 Cal
135 Cal/h
Plus

Affichée 14 fois et téléchargée 1 fois depuis le 12.03.26 17:57
KME
19.8 kilomètres effort
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