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2019.06.24 (Cyclotourisme)

Poigny la foret, Le Perray en Yvelines, La Celle les Bordes, Bullion, Saint Arnoult en Yvelines, Sonchamps
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67km
+329m/-327m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

67.09 km
1160 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
329 m
327 m
187 m
95 m
142 m

Date et durée

24 juin 2019
16:32
24 juin 2019
19:23
02h51m23s
2h47m21s
00h04m02s

Vitesse et denivelés horaires

24.1 km/h
Détail »

46.2 km/h
au km 32.8

814 m/h
0h07m09s

-978 m/h
0h05m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

136 Watts
2h47m21s

1304 Cal
468 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:0750 - 99 w00:26:21100 - 149 w00:57:36150 - 199 w00:54:32200 - 249 w00:11:34250 - 299 w00:02:36300 - 349 w00:00:50+ 350 w00:00:37

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s425 watts1m340 watts2m276 watts5m196 watts10m169 watts20m163 watts40m156 watts1h148 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Raizeux · Les plus belles randonnées autour de Raizeux
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