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sortie du dimanche 18 mars 2018 (VTT)

sortie vtt avec 2 secteurs bien exploités côté Noyers et Boury...
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40km
+375m/-381m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

39.83 km
4443 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
374 m
382 m
146 m
36 m
84 m

Date et durée

18 mars 2018
07:48
18 mars 2018
12:07
04h19m39s
3h28m05s
00h51m34s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

39.1 km/h
au km 26.5

363 m/h
0h38m58s

-812 m/h
0h24m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

63 Watts
3h28m05s

758 Cal
219 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:21:5150 - 99 w01:09:24100 - 149 w00:36:34150 - 199 w00:10:29200 - 249 w00:01:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s218 watts1m203 watts2m192 watts5m165 watts10m142 watts20m116 watts40m87 watts1h76 watts

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Itinéraires VTT autour de Gisors · Les plus belles randonnées autour de Gisors
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