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Le grand tour de Montricher AlbanneVTT

Ce circuit fait le tour de tous les villages de notre commune et empreinte également des chemins de la commune voisine : St Julien Mont Denis. C'est un parcours très varié aussi bien dans la richesse des paysages rencontrés que dans la diversité des terrains abordés. Belle boucle qui s%u2019adresse aux Vététistes pratiquants en bonne forme et qui n'ont pas peur de pousser leurs montures un moment au pied de la montée d'Albanette. Les descentes se font par des sentiers roulants pas trop techniques, vraiment Top !
Actions
32 km
+1421 m/-1420 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

31.96 km
1632 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1420 m
1420 m
1709 m
622 m
1131 m

Date et durée

01 octobre 2014
13:44
01 octobre 2014
16:13
02:28:43

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

58.6 km/h
au km 28.9

840 m/h
1h31m08s

-2481 m/h
0h31m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

155 Watts
2h28m43s

1327 Cal
535 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:0350 - 99 w00:07:11100 - 149 w00:20:08150 - 199 w00:23:10200 - 249 w00:25:37250 - 299 w00:13:38300 - 349 w00:10:19+ 350 w00:07:30

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s477 watts1m442 watts2m360 watts5m325 watts10m298 watts20m265 watts40m233 watts1h230 watts

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Itinéraires VTT autour de Montricher-Albanne · Les plus belles randonnées autour de Montricher-Albanne
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3435ET - Valloire/Aiguille d'Arves/Col du Galibier 3535OT - Nevache/Mont Thabor/Cols du Galibier et du Lautaret
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