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NoP le 10.03.2019

Bois de Staneux - Les 2 Chawions - 30 km Tap Dju (VTT)

29km
855m
02:30
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Partons d'un point haut : le Faweux aux confins des communes de Verviers, Theux et Jalhay. Descendre à Mangombroux pour retrouver les amis. Remonter sur Heusy et les Fermes Modèles. Plonger sur Polleur par un chemin bien VTT. Passer le vieux pont de Polleur et monter dans le bois de Staneux. Atteindre le chemin de crête, le chemin "du plain" à hauteur de la maisonnette du forestier Simar.
Descendre sur le Grand Chawion et suivre le sentier du héron vers l'aval.
Au confluent avec le Petit Chawion, abandonner le grand pour remonter le petit. Il y a des castors dans le coin. Voici le Royal Golf Club des Fagnes. Nous suivons la lisière est du bois de Staneux jusqu'à Ligné. Nous voici à nouveau sur la crête du chemin du plain. Pas pour longtemps : nous plongeons à nouveau sur Polleur du côté du Sarpay.
Traverser la N640 pour rejoindre Neufmarteau dans la vallée de la Hoëgne. Pédalons vers l'amont jusqu'au Trou Colas. Grimpette que tous les VTTistes ne maitrisent pas. Nous remontons le ruisseau de l'Hélivy par un chemin qui a bien souffert ces derniers temps. Montée vers la croix du Petit Jean mais prendre à gauche à travers la pessière. Le paysage s'ouvre sur Verviers. Nous retrouvons notre zone de départ.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

29.25 km
1706 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
854 m
765 m
382 m
128 m
285 m

Date et durée

10 mars 2019
09:20
10 mars 2019
11:52
02h32m09s
2h26m37s
00h05m32s

Vitesse et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

36.4 km/h
au km 1.3

561 m/h
1h03m06s

-1163 m/h
0h27m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
2h26m37s

793 Cal
325 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:00:1550 - 99 w00:20:06100 - 149 w00:30:06150 - 199 w00:30:36200 - 249 w00:08:35250 - 299 w00:01:47300 - 349 w00:00:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s307 watts1m292 watts2m270 watts5m194 watts10m173 watts20m153 watts40m119 watts1h114 watts

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