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JacQk le 13.02.2022

Rando Vtt forêt 13-02-2022

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3D

18.4 km

+178 m/-178 m

01:40

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

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Longueur et nombre de points

18.37 km

795 pts

Denivelé et altitude

177 m

178 m

165 m

128 m

150 m

Date et durée

13 février 2022
14:11

13 février 2022
15:53

01:42:26

01:40:14

00:02:12

Vitesses et denivelés horaires

11 km/h
Détail »

24 km/h
au km 5.4

496 m/h
0h11m50s

-511 m/h
0h13m51s

Fréquence cardiaque

93 bpm

166 bpm

147 bpm
73% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

53 Watts
1h40m14s

304 Cal
182 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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