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Lamomi95 le 13.08.2017

ESTEREL Mont Vinaigre 2017 HW (VTT)

31km
575m
02:45
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Trace réalisée le dimanche 13 Août par Hubert W en compagnie de Adrian et de Paul.
Départ du parking de la Colle douce accessible en voiture.
Temps parfait, paysages magnifiques.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.41 km
692 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
575 m
576 m
468 m
59 m
221 m

Date et durée

13 août 2017
10:05
13 août 2017
13:12
03h06m59s
2h45m39s
00h21m20s

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

39.9 km/h
au km 28.5

336 m/h
1h13m36s

-962 m/h
0h26m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

70 Watts
2h45m39s

664 Cal
241 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:34:0450 - 99 w00:28:28100 - 149 w00:52:28150 - 199 w00:11:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s199 watts1m194 watts2m185 watts5m142 watts10m120 watts20m114 watts40m108 watts1h96 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Raphaël · Les plus belles randonnées autour de Saint-Raphaël
https://www.visugpx.com/9aH8GQI1dV
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Frejus Saint-Raphaël Corniche de l'Esterel (3544ET)