Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

Le Mont Chauve, tout dans la têteVTT

CR : http://www.ascvtt.com/2018/02/04/le-mont-chauve-tout-dans-la-tete/
Actions
21 km
+1240 m/-1240 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

20.77 km
1511 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1240 m
1240 m
844 m
411 m
621 m

Date et durée

04 février 2018
09:33
04 février 2018
13:22
03:48:07
02:58:44
00:49:23

Vitesses et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

27.8 km/h
au km 20.2

570 m/h
1h55m39s

-1475 m/h
0h45m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

106 Watts
2h58m44s

1091 Cal
366 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:1350 - 99 w00:09:05100 - 149 w00:36:26150 - 199 w01:12:57200 - 249 w00:03:53250 - 299 w00:00:39300 - 349 w00:00:12

Zones de puissance

01:56:44Z10-187 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:09:01Z2188-255 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:00:28Z3255-282 wTempo (1 à 2 heures)00:00:12Z4282-318 wSeuil (15 minutes à 1 heure)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)50w100w150w200w250w300w350ww30s308 watts (-481 watts par rapport au max théorique)1m271 watts (-321 watts par rapport au max théorique)2m240 watts (-246 watts par rapport au max théorique)5m203 watts (-205 watts par rapport au max théorique)10m176 watts (-190 watts par rapport au max théorique)20m170 watts (-166 watts par rapport au max théorique)40m169 watts (-146 watts par rapport au max théorique)1h162 watts (-138 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affichée 957 fois et téléchargée 46 fois depuis le 07.04.20 15:25
109245107 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Aspremont · Les plus belles randonnées autour de Aspremont
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/9Zqxq6PkI7
Télécharger le fichier GPX KML

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER