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St Jean - route de Palau par Montesquieu (VTT)

St Jean Pla de Corts, les lacs de St Jean, Le Boulou par route verte, montée à Montesquieu, on redescend sur la route verte et on va jusqu'à la traverse de Palau. Retout à St Jean par la route verte et les lacs
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38km
+214m/-221m
02:45

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Length and number of waypoints

38.41 km
1020 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
213 m
221 m
151 m
26 m
71 m

Date et durée

04 mars 2018
07:51
04 mars 2018
10:47
02h55m46s
2h40m55s
00h14m51s

Vitesse et denivelés horaires

14.3 km/h
Détail »

36.1 km/h
au km 13.3

415 m/h
0h14m55s

-1212 m/h
0h04m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

71 Watts
2h40m55s

654 Cal
244 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:04:2550 - 99 w01:11:29100 - 149 w00:34:22150 - 199 w00:04:09

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s178 watts1m167 watts2m148 watts5m128 watts10m114 watts20m101 watts40m94 watts1h90 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Jean-Pla-de-Corts · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-Pla-de-Corts
https://www.visugpx.com/9Yzz7oDPLC
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