MARATO TRAIL VALL DE RIBES-------------
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 43.76 km
11488 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3100 m
3101 m
2033 m
938 m
1447 m
Date et durée 01 janvier 2010 01:00
01 janvier 2010 05:22
04:22:55
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
11 km/hau km 16.6
1467 m/h2h00m19s
-1668 m/h1h45m31s
km Temps Vitesse Pause 1 06'03" 9.9 km/h 2 05'56" 10.1 km/h 3 05'59" 10 km/h 4 06'04" 9.9 km/h 5 05'58" 10.1 km/h 6 05'54" 10.2 km/h 7 05'58" 10.1 km/h 8 05'56" 10.1 km/h 9 05'59" 10 km/h 10 06'04" 9.9 km/h 11 05'58" 10 km/h 12 05'54" 10.2 km/h 13 06'06" 9.8 km/h 14 05'57" 10.1 km/h 15 05'56" 10.1 km/h 16 06'22" 9.4 km/h 17 06'05" 9.9 km/h 18 06'02" 9.9 km/h 19 06'11" 9.7 km/h 20 06'02" 9.9 km/h 21 06'10" 9.7 km/h 22 06'24" 9.4 km/h 23 05'57" 10.1 km/h 24 06'11" 9.7 km/h 25 06'05" 9.9 km/h 26 06'01" 10 km/h 27 06'12" 9.7 km/h 28 05'57" 10.1 km/h 29 05'58" 10 km/h 30 05'52" 10.2 km/h 31 06'00" 10 km/h 32 05'59" 10 km/h 33 05'54" 10.2 km/h 34 05'59" 10 km/h 35 06'03" 9.9 km/h 36 05'58" 10.1 km/h 37 05'56" 10.1 km/h 38 05'54" 10.2 km/h 39 05'55" 10.2 km/h 40 05'45" 10.4 km/h 41 05'54" 10.2 km/h 42 05'56" 10.1 km/h 43 05'54" 10.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 235 Watts4h22m55s
3540 Cal808 Cal/h
Intervalles de puissance 50 - 99 w 00:43:50 100 - 149 w 01:04:30 150 - 199 w 00:48:19 200 - 249 w 00:24:56 250 - 299 w 00:18:47 300 - 349 w 00:09:01 + 350 w 00:53:28
Puissances max fournies 150w 300w 450w 600w 750w 900w w 30s 887 watts 1m 847 watts 2m 823 watts 5m 719 watts 10m 573 watts 20m 407 watts 40m 307 watts 1h 276 watts
Plus Affichée 313 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/9YfmlaX2jf?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/9YfmlaX2jf?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>