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2016 10 16 canal du beaumontVTT

2016 10 16 canal du beaumont
sortie GEMSA
Actions
35 km
+1013 m/-1015 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.87 km
1769 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1012 m
1015 m
964 m
630 m
822 m

Date et durée

16 octobre 2016
09:04
16 octobre 2016
13:36
04:32:02
03:45:43
00:46:19

Vitesse et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

33.6 km/h
au km 3.1

470 m/h
1h48m21s

-1143 m/h
0h43m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
3h45m43s

960 Cal
255 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:29:3250 - 99 w00:46:52100 - 149 w00:42:42150 - 199 w00:21:50200 - 249 w00:06:18250 - 299 w00:02:57300 - 349 w00:00:49+ 350 w00:00:47

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s407 watts1m329 watts2m253 watts5m180 watts10m150 watts20m126 watts40m107 watts1h96 watts

Plus

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3336OT - La Mure/Valbonnais