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Lamomi95 le 16.02.2018

Venascle - Crêtes du Montdenier boucle HW (VTT)

35km
1128m
04:15
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Venascle - Crêtes du Montdenier boucle HW.
Chateauneuf, cole de l'Ane. Copiede VTTour.fr

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Commentaires

Par Christophe.Giganti le 09.05.18 19:07
Attention, à partir du Pavillon, plus de chemin presque jusqu'à Chateauneuf, il faut suivre la crête quelques passages merdiques avec la végétation (au printemps) et les rochers. Vers km12 quelques passages rocheux impossibles (pour moi). Vers km28 quelques passages bien techniques. Plutôt 1300 de D+. Fait en 4h47 le 9 mai 2018 avec un orage derrière nous qui nous motivait à accélérer à la fin ;))

Longueur et nombre de points

35.4 km
511 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1128 m
1131 m
1630 m
858 m
1195 m

Date et durée

18 septembre 2016
09:14
18 septembre 2016
14:18
05h04m21s
4h21m35s
00h42m46s

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

32.7 km/h
au km 19.9

531 m/h
1h56m32s

-789 m/h
1h17m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
4h21m35s

1102 Cal
253 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:53:2350 - 99 w00:33:29100 - 149 w00:49:06150 - 199 w00:32:44200 - 249 w00:11:58250 - 299 w00:01:44300 - 349 w00:00:46+ 350 w00:00:51

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s354 watts1m295 watts2m272 watts5m236 watts10m216 watts20m181 watts40m161 watts1h122 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Moustiers-Sainte-Marie · Les plus belles randonnées autour de Moustiers-Sainte-Marie
https://www.visugpx.com/9WwI2pb4U1
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