2018-07-21 Bike ride-Ambérieux-Rancé O 36k
Actions 36 km
+165 m/-173 m
01:45
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Longueur et nombre de points
35.81 km
5557 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
165 m
174 m
290 m
166 m
225 m
Date et durée
21 juillet 2018
10:22
21 juillet 2018
12:28
02:06:31
01:48:15
00:18:16
Vitesses et denivelés horaires
19.8 km/h
Détail »
47.8 km/h
au km 20.7
728 m/h
0h09m56s
-1276 m/h
0h03m53s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 03'29" | 17.2 km/h | |
2 | 02'31" | 23.8 km/h | |
3 | 02'56" | 20.4 km/h | |
4 | 02'33" | 23.5 km/h | |
5 | 02'59" | 20.1 km/h | |
6 | 03'39" | 16.4 km/h | |
7 | 03'23" | 17.7 km/h | |
8 | 05'16" | 11.4 km/h | |
9 | 04'14" | 14.2 km/h | |
10 | 03'05" | 19.4 km/h | |
11 | 03'06" | 19.3 km/h | |
12 | 03'08" | 19.2 km/h | |
13 | 02'56" | 20.4 km/h | |
14 | 03'00" | 20.1 km/h | |
15 | 03'24" | 17.6 km/h | |
16 | 03'33" | 16.9 km/h | |
17 | 04'48" | 12.5 km/h | 18'16" |
18 | 02'30" | 24 km/h | |
19 | 02'46" | 21.7 km/h | |
20 | 02'47" | 21.5 km/h | |
21 | 02'15" | 26.7 km/h | |
22 | 03'03" | 19.7 km/h | |
23 | 02'44" | 22 km/h | |
24 | 03'02" | 19.8 km/h | |
25 | 03'21" | 17.9 km/h | |
26 | 02'26" | 24.7 km/h | |
27 | 02'24" | 25.1 km/h | |
28 | 02'01" | 29.7 km/h | |
29 | 02'09" | 27.9 km/h | |
30 | 02'50" | 21.2 km/h | |
31 | 02'33" | 23.5 km/h | |
32 | 02'16" | 26.5 km/h | |
33 | 02'25" | 24.8 km/h | |
34 | 02'55" | 20.6 km/h | |
35 | 02'51" | 21.1 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
95 Watts
1h48m15s
590 Cal
327 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
Affichée 332 fois et téléchargée 2 fois depuis le 19.07.18 18:46
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