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lloria le 02.02.2022

Portes en Valdaine 14 km 02-02-22VTT

Après un mois sans VTT (trop froid et blessure pour Nadine), petite sortie à domicile avec du vent bien violent.
Vu les arbres au sol, on raccourci la sortie histoire d'éviter la casse.
Actions
15 km
+471 m/-464 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.62 km
635 pts
3 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
471 m
465 m
479 m
228 m
373 m

Date et durée

02 février 2022
11:06
02 février 2022
13:16
02:09:16
01:50:06
00:19:10

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

27.3 km/h
au km 11.6

380 m/h
0h53m02s

-857 m/h
0h25m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

64 Watts
1h50m06s

406 Cal
221 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:1250 - 99 w00:29:02100 - 149 w00:23:44150 - 199 w00:05:26200 - 249 w00:01:22250 - 299 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s298 watts1m293 watts2m220 watts5m161 watts10m135 watts20m117 watts40m102 watts1h102 watts

Plus

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5610342 [Légende]
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