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Même pas peur de la pluieCourse à pied

Pas terrible le temps ,ce n'est pas grave le plus dur c'est de partir après persque du bonheur. Le vent il n'y a pas qu'en vélo qu'on le ressent.
Actions
7 km
+90 m/-31 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.08 km
3407 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
89 m
31 m
140 m
77 m
130 m

Date et durée

12 novembre 2017
13:06
12 novembre 2017
14:06
01:00:03
00:56:45
00:03:18

Vitesses et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

15.4 km/h
au km 0.8

747 m/h
0h05m10s

-158 m/h
0h03m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
0h56m45s

256 Cal
271 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:5050 - 99 w00:41:37100 - 149 w00:05:33150 - 199 w00:00:18+ 350 w00:01:14

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s408 watts1m399 watts2m309 watts5m184 watts10m139 watts20m107 watts40m87 watts1h78 watts

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20252 [Légende]
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