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Mangombroux Pepinster Fouir 25 kmVTT

Depuis Verviers, entre Stembert et Heusy, partons de Mangombroux, place de la limite.
S'affranchir de la ville en montant par Heusy et la Haute Folie au-dessus d'Ensival.
Soudain, près du cimetière de la Houckaye, un sentier en forte pente nous rappelle que nous sommes en VTT. Désormais, notre cheminement sera parallèle à la Vesdre mais en restant sur le versant. Voici, après le Hameau du Bois, la ferme de Raye. Notre sentier est bien joli mais il se met à grimper à l'approche de Pepinster que nous surplombons. Traversée d'un quartier 4-façades pour dénicher un sentier qui court dans le bois des Nids d'Aguesses (nids de pies) sur un versant escarpé et boisé dominant la Hoëgne. Nous descendons sur Chinheid.
Une petite route asphaltée nous hisse jusqu'à Sohan, feu son château et le monument à la Résistance.
Par le bois, monter aux fermes de Maison-Bois puis au carrefour du Cheval Blanc.
A travers les prairies vers le Transvaal et Filanneux. Monter à Jehanster par la rue du Many, portion de l'ancien chemin entre Jehanster et Polleur avant que ne soit tracée la N640 dans les années 1840.
La croix du Petit Jean puis la ferme Lantremange. Traverser la route de Jalhay pour accéder à Fouir. Dans le bois, quelques whoops qui s'atténuent avec le temps. Le passage est toléré par le propriétaire dans le bois qui nous descend à Sècheval par de jolis sentiers.
Pour terminer la randonnée à Haut des Sarts, nous montons par la rue des Saules. Si vous avez laissé votre voiture place de la Limite à Mangombroux, descendez plutôt la route de Jalhay.
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3D
24.7 km
+641 m/-537 m
02:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

24.73 km
1184 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
640 m
537 m
398 m
160 m
282 m

Date et durée

06 octobre 2019
09:28
06 octobre 2019
11:33
02:05:03
02:01:45
00:03:18

Vitesses et denivelés horaires

12.2 km/h
Détail »

38.6 km/h
au km 2.6

620 m/h
0h42m56s

-874 m/h
0h25m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
2h01m45s

660 Cal
325 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:0050 - 99 w00:19:27100 - 149 w00:16:27150 - 199 w00:21:29200 - 249 w00:12:07250 - 299 w00:02:31300 - 349 w00:01:17+ 350 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s348 watts1m324 watts2m308 watts5m222 watts10m196 watts20m173 watts40m149 watts1h149 watts

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