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PIAF le 03.04.2016

Rallye des lauzes circuit 35 km 3/4/2016

Beau circuit avec un maximun de single dans les buis.

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3D

35.6 km

+790 m/-793 m

02:42

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

35.62 km

4160 pts

Denivelé et altitude

790 m

793 m

408 m

192 m

327 m

Date et durée

03 avril 2016
08:49

03 avril 2016
11:57

03:08:45

02:42:11

00:26:34

Vitesses et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

46.5 km/h
au km 25.2

496 m/h
1h19m07s

-1522 m/h
0h25m39s

Fréquence cardiaque

91 bpm

182 bpm

144 bpm
70% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

100 Watts
2h42m11s

934 Cal
346 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 2732 fois et téléchargée 239 fois depuis le 07.04.20 15:25

10217344 [Légende]

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