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2020-09-03 Lavalette Trail

Actions
14 km
+260 m/-286 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

13.56 km
510 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
260 m
286 m
282 m
139 m
203 m

Date et durée

03 septembre 2020
07:24
03 septembre 2020
08:59
01:34:41

Vitesse et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

13.3 km/h
au km 5.3

406 m/h
0h28m15s

-566 m/h
0h28m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
1h34m41s

546 Cal
346 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:4050 - 99 w00:46:24100 - 149 w00:32:17150 - 199 w00:05:21200 - 249 w00:01:58250 - 299 w00:00:53

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s271 watts1m265 watts2m236 watts5m176 watts10m140 watts20m122 watts40m116 watts1h111 watts

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